Terapia de Grupo Online
Grupo Vínculo: Relaciones, apego y autonomía emocional
Te cuesta poner límites, temes la soledad o repites relaciones que te desgastan.
¿Para quién es este grupo?
Para personas que sufren en sus relaciones: miedo a la soledad, dificultad para poner límites o tendencia a perderse en el otro.
¿Qué se trabaja en el grupo?
Se revisan patrones relacionales, formas de apego y se trabaja la autonomía emocional y la capacidad de vincularse de manera más equilibrada.
Comprender tus patrones vinculares
Aprende a relacionarte desde la consciencia.
Aprender a relacionarte sin perderte
Construye relaciones desde la confianza.
Fortalecer seguridad y límites emocionales
Di no sin culpa y protege tu espacio.
¿Cómo es el proceso?
Grupo estable que permite observarse en relación, aprender del grupo y construir vínculos más seguros.
Online | 8-12 personas | 90 min
Indicadores comunes
Dependencia emocional
Relaciones tóxicas
Miedo al abandono
Celos intesos
Dificultad para confiar
Incapacidad de estar solo/a
Miedo al compromiso
Conflictos constantes
Necesidad de aprobación
Elección de parejas inadecuadas